Was sind exekutive Funktionen?

Exekutive Funktionen sind eine Gruppe von Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, unser Verhalten zu organisieren, zu planen und zu kontrollieren. Sie werden oft als Steuerzentrale des Gehirns bezeichnet. Ähnlich wie bspw. ein Dirigent in einem Orchester den Einsatz der verschiedenen Instrumente koordiniert, damit sich ein harmonisches Musikstück ergibt, übernehmen die exekutiven Funktionen diese Steuerung für unser Handeln und Denken. Sie umfassen Fähigkeiten wie Aufmerksamkeitssteuerung, Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis, Planung und Organisation. Die exekutiven Funktionen helfen uns im Alltag, komplexe Aufgaben zu bewältigen, angemessen auf unsere Umgebung zu reagieren und unsere Ziele zu erreichen.